Domáce recepty proti vypadávaniu vlasov

Nie je nič atraktívnejšie, než hlava plná hustých, lesknúcich sa vlasov, ktoré žiaria prirodzeným zdravím. Avšak dnes veľmi veľa ľudí trpí problémom s vypadávaním vlasov.

Za vypadávaním vlasov sa môže skrývať mnoho rôznych faktorov, ako napríklad vplyvy prostredia, starnutie, veľa stresu, nadmerné fajčenie, hormonálna nerovnováha, genetické faktory, infekcie, používanie nevhodných chemikálií v produktoch na vlasy, užívanie liekov, zlý zdravotný stav, najmä čo sa týka štítnej žľazy, autoimunitné ochorenia, syndróm polycystických vaječníkov, anémia s nedostatkom železa a chronické ochorenia.

Prípravok Bliss Hair Vám zaručene pomôže

Prípravok na vlasy

Na hlave máte asi 100 000 prameňov vlasov a je normálne, ak denne stratíte 50 až 100 vlasov. Ak ale začnete strácať viac, je čas vykonať určité kroky, aby ste nakoniec nezostali plešatý alebo aby ste nemali holé miesta na hlave. Poznáme mnoho ingrediencií, ktoré máte doma, a môžete ich ihneď použiť ako liečivá na boj proti vypadávaniu vlasov.

Tu nájdete 10 domácich receptov proti vypadávaniu vlasov.

  1. Olejová masáž vlasov

Prvým krokom, ktorým môžete zredukovať stratu vlasov, je vmasírovanie vlasového oleja do pokožky vašej hlavy. Správna masáž vlasov a hlavy zvýši prekrvenie vo vlasových folikuloch a posilní korienky vašich vlasov. Takisto je to forma relaxu, ktorá redukuje pocity stresu.

Môžete použiť napríklad kokosový olej alebo mandľový olej, olivový olej, amla olej alebo iné druhy olejov. Niekoľko kvapiek rozmarínového esenciálneho oleja nakvapkaných do tejto zmesi vám pomôže pri dosiahnutí vytúžených výsledkov. Takisto môžete použiť napríklad arganový olej alebo olej z rôznych bylín.

  1. Vmasírujte ktorýkoľvek z vyššie uvedených olejov do pokožky hlavy aplikovaním jemného tlaku pomocou končekov prstov.
  2. Procedúru vykonávajte aspoň raz týždenne.
  1. Indický egreš

Pre prirodzený a rýchly rast vlasov použite indický egreš, známy aj pod názvom amla. Indický egreš je bohatý na vitamín C, ktorého nedostatok spôsobuje v tele vypadávanie vlasov.

Protizápalové, antioxidačné a antibakteriálne látky v indickom egreši pomôžu udržať zdravú pokožku hlavy a podporia rast vlasov.

  1. Zmiešajte lyžicu indických egrešov alebo šupky amla s citrónovou šťavou.
  2. Zmes dôkladne vmasírujte do vlasov. Vlasy si prekryte čiapkou do sprchy.
  3. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno si hlavu umyte šampónom.
  1. Fenikel

Fenikel, tiež známy pod názvom methi, je veľmi účinný v rámci liečby vypadávania vlasov domácimi receptami. Semienka feniklu obsahujú látky podobné hormónom, ktoré podporujú rast vlasov a vybudovanie vlasových folikul. Takisto obsahujú bielkoviny a kyselinu nikotínovú, ktorá stimuluje rast vlasov.

  1. Cez noc namočte semienka feniklu vo vode.
  2. Ráno ich opláchnite, rozmixujte a urobte z nich pastu.
  3. Pastu aplikujte na vlasy a hlavu si zakryte čiapkou do sprchy. Po asi 40 minútach si hlavu dobre umyte.
  4. Tento proces opakujte každé ráno po dobu jedného mesiaca.
  1. Šťava z cibule

Šťava z cibule pomáha pri liečbe vypadávania vlasov vďaka obsahu síry, ktorá podporuje cirkuláciu krvi vo vlasových folikuloch, regeneruje vlasové folikuly a redukuje zápal.

Antibakteriálne vlastnosti cibule pomáhajú zabíjať baktérie a parazity a liečia infekcie, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov.

V roku 2002, štúdia publikovaná v Journal of Dermatology, dokázala, že takmer 74 percent účastníkov, ktorí si aplikovali šťavu z cibule na hlavu, pocítili výrazné zlepšenie rastu vlasov.

  • Vytlačte šťavu z cibule jej rozmixovaním a precedením. Šťavu aplikujte priamo na hlavu. Nechajte pôsobiť asi 30 minút a potom si hlavu umyte aj so šampónom.
  • Zmiešajte tri lyžice šťavy z cibule a dve lyžice gélu aloe vera. Tiež môžete pridať lyžicu olivového oleja. Zmes si dajte na hlavu a nechajte pôsobiť asi 30 minút. Potom si hlavu opláchnite a vyšampónujte.

Tieto procedúry opakujte dva až trikrát týždenne po dobu niekoľkých týždňov.

  1. Aloe Vera

Aloe vera obsahuje enzýmy, ktoré priamo podporujú rast zdravých vlasov. Jeho zásadité vlastnosti pomáhajú pri obnove správneho pH pokožky hlavy, čím sa výrazne podporí rast vlasov.

Pravidelné používanie upokojuje aj od svrbenia hlavy, zmierňuje začervenanie a zápal a vlasom dodáva silu. Zabraňuje aj tvorbe lupín. Skvelý je gél alebo šťava z aloe vera.

  1. Gél alebo šťavu z aloe vera aplikujte priamo na hlavu.
  2. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a následne vymyte vlažnou vodou.
  3. Proces opakujte tri až štyrikrát týždenne.

Tiež môžete denne konzumovať lyžičku šťavy aloe vera nalačno na podporu rastu vlasov.

  1. Koreň sladkého drievka

Koreň sladkého drievka je ďalšia bylinka, ktorá zabraňuje vypadávaniu vlasov a ďalšiemu poškodeniu vlasov.

Upokojujúce účinky tejto rastliny otvárajú póry, upokojujú pokožku hlavy a pomáhajú zbaviť sa podráždenia alebo suchých fliačikov. Tento prípravok je dobrý aj proti lupinám alebo plešivosti.

  1. Jednu lyžicu mletého koreňa sladkého drievka pridajte do pohára s mliekom a lyžičkou šafranu. Zmes premiešajte.
  2. Pastu aplikujte na holé miesta na hlave pred spaním a nechajte pôsobiť cez noc.
  3. Ráno si vlasy dôkladne umyte.
  4. Tento proces opakujte jeden alebo dvakrát týždenne.

Sladké drievko môžete aj konzumovať v podobe čaju, trikrát denne.

  1. Čínsky ibištek

Kvet z čínskeho ibišteka má mnoho skvelých vlastností, ktoré pomôžu pri raste vlasov. Zabraňuje tiež vypadávaniu vlasov a tvorbe lupín. Znemožňuje tvorbu roztrepaných končekov vlasov, vlasy zosilňuje a zabraňuje predčasnému zošediveniu. Proti vypadávaniu vlasov vykonajte tieto kroky:

  1. Pridajte 10 kvetov čínskeho ibišteka do dvoch pohárov kokosového oleja.
  2. Roztok zahrejte, kým sa nerozpáli. Zmes preceďte a zozbierajte olej.
  3. Aplikujte olej na hlavu pred spaním. Ráno si vlasy umyte.
  4. Tento proces opakujte niekoľkokrát týždenne.

Z týchto kvetov si tiež môžete urobiť čaj a použiť ho na opláchnutie vašich vlasov na podporu správneho rastu.

  1. Cvikla

Šťava z cvikly obsahuje sacharidy, bielkoviny, fosfor, vápnik a vitamíny B a C. Všetky tieto živiny sú potrebné pre zdravý rast vlasov.

  • Čerstvú šťavu z cvikly zahrňte do vašej stravy. Vaše vlasy pomôže udržať zdravé aj šťava zo špenátu, hlávkového šalátu alebo mrkvy.
  • Prípadne môžete rozmixovať niekoľko cvikiel (uvarených vo vode) a vytvorenú pastu aplikovať na hlavu. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút a potom si hlavu umyte. Opakujte niekoľkokrát týždenne.
  1. Ľanové semienka

Ľanové semienka sú bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov a podporujú ich rast.

  • Na boj proti strate vlasov si každé ráno dajte lyžičku čerstvých ľanových semienok s pohárom vody. Ľanové semienka tiež môžete pridať do šalátov, polievok, smoothie alebo do iných jedál.
  • Takisto si môžete dať olej z ľanových semienok alebo ho aplikovať na vlasy. Ak ho použijete ako vlasový olej, ľan posilní vaše vlasy a pomôže im rásť.
  1. Kokosové mlieko

Kokosové mlieko je bohaté na bielkoviny a esenciálne tuky, ktoré podporujú rast vlasov a zabraňujú ich vypadávaniu. Pri aplikácii na vlasy uvidíte vďaka kokosovému mlieku rýchle výsledky.

  1. Čerstvé kokosové mlieko si môžete urobiť aj doma, ak čerstvo nakrájaný kokos dáte do misky s horúcou vodou.
  2. Nechajte ho namočený asi 5 minút, a potom ho vyberte a sceďte.
  3. Keď vychladne, mlieko si jemne aplikujte na hlavu a do vlasov. Nechajte ho pôsobiť asi 20 minút a následne si umyte hlavu šampónom.

Aby bola kúra účinnejšia, pred použitím dajte do kokosového mlieka čierne korenie a semienka feniklu.

Aby sa vyriešil problém s vypadávaním vlasov, skúste použiť niektoré z prírodných liečiv a dodržiavajte samozrejme správnu stravu. Jedzte zeleninu a čerstvé ovocie v čo najväčšom množstve.